nieuws 16 4 21

 

Om veel verschillende redenen. Bewegen is goed voor je conditie, maar ook voor de bloeddruk, je botten en spieren en voor de bloedsuikerspiegel. In je spieren worden namelijk suikers opgeslagen en die worden gebruikt zodra je gaat bewegen, waardoor ze weer nieuwe suikers kunnen opnemen.

 

(lees meer via deze link)


 

gezondheidnieuws